Sube Monserrate empieza temprano: vea si le tocó madrugar

Agosto en Bogotá no solo trae cielos despejados y clima sabroso. También llega con uno de los eventos que más pone a prueba las piernas: Sube Monserrate, parte del Festival de Verano, donde deporte y naturaleza se juntan en un solo plan.

Esta jornada, organizada por el IDRD, es un reto físico con más de 2.500 personas listas para conquistar los 3.150 metros sobre el nivel del mar. La caminata es dura, con subidas que no perdonan, y por eso la organización ya dejó todo claro para que nadie se vaya a llevar un susto.

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¿A qué hora le toca subir? Póngale cuidado al color de su manilla

Este año se usará un sistema de colores para evitar que todos suban al tiempo. Cada participante recibió una manilla con el color que marca su hora de subida, asignada desde el registro. Si alguien se pasa de listo y sube en otro turno, lo pueden frenar.

• Morado: 6:40 a. m.
• Verde: 7:40 a. m.
• Blanco: 8:40 a. m.
• Amarillo: 9:40 a. m.
• Azul: 10:40 a. m.

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Si está enfermo o anda con malestar, mejor no se arriesgue

Para disfrutar la subida sin contratiempos, el IDRD dice que es clave llegar bien hidratado y con algo en el estómago. Dormir bien la noche anterior también marca la diferencia. Además, recomienda llegar puntual al sendero y respetar su turno para que todo fluya sin tropiezos.

Este plan es exigente, por eso personas con problemas del corazón, presión alta o enfermedades respiratorias deberían pensarlo dos veces antes de arrancar. Lo mismo aplica si alguien ha estado enfermo o anda con síntomas de alguna afección.

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Mascotas, por esta vez, se quedan en casa

Aunque muchos disfrutan los planes con su mascota, esta vez toca dejarlas por fuera. Por seguridad, salud y cuidado del cerro, ningún animal podrá subir durante el evento, sin importar su tamaño o especie.

Quedan por fuera:

• Perros
• Gatos
• Aves
• Cualquier otro tipo de animal de compañía

Esta norma aplica desde el inicio del sendero hasta la cima. Así se garantiza un ambiente sano tanto para las personas como para el ecosistema que rodea Monserrate.

Sube Monserrate 2025 promete ser una jornada inolvidable para quienes se animen a asumir el reto. Todo está listo para que sea una experiencia segura, ordenada y llena de energía positiva.