Clases de ballet gratis para adultos en Bogotá: sin pena, que son para principiantes

La danza es una de las formas más completas y poderosas de expresión. Además de ser una disciplina artística, también es una herramienta de bienestar que conecta cuerpo, mente y emoción.

Aunque muchas veces se asocia con niñas o jóvenes, cada vez más adultos están descubriendo en el baile un espacio para reconectarse. En Bogotá, diferentes espacios culturales y comunitarios están abriendo la puerta a esta posibilidad.

Uno de ellos es el Centro de Felicidad (CEFE) Chapinero, que está promoviendo talleres accesibles y gratuitos para que personas mayores se acerquen al mundo del ballet, sin necesidad de tener experiencia previa ni conocimientos técnicos.

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Clases de ballet sin presión ni exigencias

El miércoles 23 de julio, a las 5:00 p. m., el CEFE Chapinero realizará un taller gratuito de ballet para adultos en su Aula de Danza. Esta actividad busca que los participantes exploren el movimiento desde la elegancia y el disfrute, alejados del rigor de una academia tradicional.

El IDRD compartió detalles sobre la clase que será guiada por la profesora y bailarina Angélica Corredor, quien propondrá un enfoque amable, accesible y centrado en el autocuidado. El espacio está pensado para personas mayores de 18 años, sin importar su condición física o nivel de experiencia.

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Ejercicios para el cuerpo y el alma

Durante dos horas, los asistentes realizarán ejercicios de barra y secuencias de centro. La propuesta incluye trabajar en aspectos como la postura, la elongación muscular, el equilibrio y la coordinación, todo en un ambiente relajado y sin exigencias competitivas.

Además de los beneficios físicos, esta práctica fortalece la presencia, la expresión personal y la confianza corporal. Es una oportunidad para quienes quieren moverse con intención más allá de la edad o el nivel de habilidad.

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Un espacio para reconectar y disfrutar

Esta clase hace parte de la programación gratuita de ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’, una iniciativa que impulsa la cultura del movimiento como parte del bienestar integral de las comunidades locales. El CEFE Chapinero se consolida así como un lugar donde el arte y la salud se encuentran para ofrecer experiencias significativas.

La entrada es libre y sin inscripción previa, hasta completar aforo. Un plan ideal para quienes desean vivir una tarde diferente, conectarse con la danza y regalarse un momento de bienestar.