¿Se moviliza en patines? Pille que debe llevar para protegerse

Paula

Ruiz

pruiz

@byruizlo

Patinar por la ciudad se ha vuelto una de las opciones para la movilidad urbana.

Los ciudadanos han optado por escoger otros medios de transporte para movilizarse en Bogotá ya que cada día el tráfico empeora, la inseguridad en el transporte público da miedo y el ejercicio se ha vuelto un aspecto importante.

Por estas y otras razones, la bicicleta y los patines se han convertido en los favoritos para los bogotanos.

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Este último mencionado son una buena forma de desplazamiento, de hacer ejercicio y de respirar aire puro. La versatilidad de los patines es amplia y tiene varios beneficios.

Protección para andar en patines

PxHere

Beneficios de movilizarse en patines

Respira aire puro.
Se evita trancones, tumultos, empujones, entre otros.
Ahorra tiempo.
Evita estrés.
Ejercita glúteos y piernas.
Ahorra dinero.
Incrementa la producción de Seretonina, un neurotransmisor conocido como la hormona de la felicidad.
Mejora su salud cardiovascular.
Fortalece el “Core” corporal que es la zona muscular que involucra los músculos abdominales, oblicuos, lumbares, flexores y extensores pélvicos y los glúteos.