Protección para montar en patines
Protección para montar en patines
Pixabay
19 Mayo 2022 12:40 PM

¿Se moviliza en patines? Pille que debe llevar para protegerse

Paula
Ruiz
@byruizlo
Patinar por la ciudad se ha vuelto una de las opciones para la movilidad urbana.

Los ciudadanos han optado por escoger otros medios de transporte para movilizarse en Bogotá ya que cada día el tráfico empeora, la inseguridad en el transporte público da miedo y el ejercicio se ha vuelto un aspecto importante. 

Por estas y otras razones, la bicicleta y los patines se han convertido en los favoritos para los bogotanos. 

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Este último mencionado son una buena forma de desplazamiento, de hacer ejercicio y de respirar aire puro. La versatilidad de los patines es amplia y tiene varios beneficios. 

Protección para andar en patines
Protección para andar en patines
PxHere

Beneficios de movilizarse en patines 

  • Respira aire puro. 
  • Se evita trancones, tumultos, empujones, entre otros. 
  • Ahorra tiempo. 
  • Evita estrés. 
  • Ejercita glúteos y piernas.
  • Ahorra dinero.
  • Incrementa la producción de Seretonina, un neurotransmisor conocido como la hormona de la felicidad. 
  • Mejora su salud cardiovascular. 
  • Fortalece el “Core” corporal que es la zona muscular que involucra los músculos abdominales, oblicuos, lumbares, flexores y extensores pélvicos y los glúteos. 

Estiramientos para montar en patines 

Elementos de protección para montar en patines 

Casco

Casco para montar en patines
Casco para montar en patines
Piqsels

Juego de rodilleras, coderas y muñequeras

Rodilleras, coderas y muñequeras para patinar
Rodilleras, coderas y muñequeras para patinar
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Impermeable 

En caso de que lo coja la lluvia, hay que estar preparado. 

Impermeable
Impermeable
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Sistema Integrado Digital