Abdomen marcado sin matarse en el gym: así funciona la marcación
Esta técnica trabaja sobre la forma del cuerpo para destacar la estructura muscular real del paciente.
La búsqueda de un abdomen marcado, atlético y con apariencia natural ha impulsado el crecimiento de procedimientos de contorno corporal cada vez más especializados.
Entre ellos, la lipoescultura de alta definición, también conocida como marcación abdominal, se ha consolidado como una alternativa para quienes desean resaltar su anatomía sin recurrir a resultados exagerados o artificiales.
De interés:
A diferencia de otras cirugías estéticas, esta técnica no se limita a retirar grasa, sino que trabaja sobre la forma del cuerpo para destacar la estructura muscular real del paciente. Su correcta ejecución depende tanto del criterio médico como de una adecuada selección del candidato.
¿Qué es la lipoescultura de alta definición y cómo funciona?
La lipoescultura de alta definición es un procedimiento avanzado de contorno corporal que utiliza tecnología de precisión para eliminar grasa localizada de manera estratégica.
Su finalidad principal es permitir que los músculos se hagan visibles, especialmente en el abdomen, donde se busca resaltar los rectos abdominales y los oblicuos.
A diferencia de la liposucción tradicional (que extrae tejido graso de forma uniforme) esta técnica esculpe selectivamente, respetando los relieves naturales del cuerpo.
En algunos casos, la grasa retirada puede reutilizarse para dar volumen y definición a otras áreas como pectorales, brazos o glúteos, logrando una figura más armónica.
No se trata de “crear” un abdomen marcado, sino de retirar lo que impide que la definición natural se note.
Abdomen marcado sin matarse en el gym: así funciona la marcación
¿Qué dicen los expertos sobre la marcación abdominal?
Para entender el alcance real de este procedimiento, el Dr. Luis Devoz, miembro de la American Society of Plastic Surgeons y de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva (SCCP), explica con claridad en qué consiste esta técnica:
“Es una lipoescultura que resalta los límites musculares y la anatomía del abdomen”.
El especialista advierte que uno de los errores más frecuentes es forzar la marcación, lo que puede generar resultados poco naturales:
“Muchas veces comentan el error de dejar excesos grasos en la porción central del abdomen, un gran error porque no se ve natural, las líneas se ven muy profundas y se ven mucho exceso de grasa en la porción inferior del abdomen, esto lo hacen por el afán de que se vea muy marcado el abdomen.”
Según el Dr. Devoz, el éxito del procedimiento depende de una técnica cuidadosa y bien planificada:
“Lo más importante para la marcación abdominal es hacer una liposucción adecuada en varios planos debajo de la piel y resaltar luego las líneas de marcación de los músculos abdominales”.
En otras noticias:
Resultados de la lipoescultura de alta definición: ¿qué esperar realmente?
Los mejores resultados de la marcación abdominal no se miden únicamente por la visibilidad del “six pack”, sino por la proporción general del cuerpo. Cuando el procedimiento se realiza correctamente, el abdomen se integra de forma natural con el resto de la silueta.
Entre los efectos más destacados se encuentran:
- Definición muscular visible, con un aspecto atlético y sin exageraciones.
- Mejor contorno corporal, ya que también se trabajan zonas como los flancos y la espalda baja.
- Resultados duraderos, siempre que el paciente mantenga un peso estable y hábitos saludables, dado que las células grasas extraídas no se regeneran.
Es importante aclarar que la cirugía no reemplaza el ejercicio ni la disciplina, sino que potencia una base corporal preexistente.
¿Quiénes son candidatos para una marcación abdominal?
La lipoescultura de alta definición no está indicada para todas las personas. Los especialistas coinciden en que los mejores candidatos son aquellos que:
- Se encuentran cerca de su peso ideal.
- Presentan buena elasticidad en la piel.
- Mantienen hábitos saludables.
- Buscan mejorar la definición, no perder peso.
- Este procedimiento no es una solución para la obesidad ni un método de adelgazamiento.
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Recomendaciones clave antes y después del procedimiento
Al tratarse de una cirugía de contorno corporal, la preparación y el postoperatorio son determinantes para el resultado final. Entre las recomendaciones más importantes se encuentran:
- Elegir un cirujano plástico certificado, con experiencia comprobada en técnicas de alta definición y afiliado a sociedades reconocidas como la SCCP.
- Cumplir estrictamente el postoperatorio, que incluye el uso de fajas, sesiones de drenaje linfático y reposo inicial.
- Adoptar un estilo de vida saludable, con alimentación balanceada y actividad física regular para conservar la definición lograda.
¿La lipoescultura HD garantiza un abdomen marcado sin esfuerzo?
Uno de los mitos más comunes alrededor de este procedimiento es creer que elimina la necesidad de cuidarse. En realidad, la marcación abdominal no crea músculos, solo permite que estos se noten con mayor claridad.
Por esta razón, los especialistas insisten en que la lipoescultura de alta definición debe entenderse como una herramienta médica estética que complementa, pero no sustituye, el cuidado personal y la constancia.
Fuente
Alerta Bogotá.
