Rumba, yoga y aeróbicos gratis en Chapinero: no tendrá que pagar gimnasio

Hacer ejercicio es salud física y una forma de encontrarse con otros, sentirse mejor y conectarse con el cuerpo. Por eso, Bogotá sigue apostándole a los espacios gratuitos para moverse, como lo hace el Centro de Felicidad (CEFE) Chapinero, un lugar que se ha convertido en punto de encuentro para muchas personas que quieren ejercitarse sin costo, con guías profesionales y en espacios adecuados.

Desde este jueves 10 de julio de 2025, el CEFE estrenó nuevos horarios y formatos en sus clases de actividad física matutina, una decisión que busca ampliar las opciones para quienes disfrutan moverse temprano en la mañana.

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Tres horas seguidas de ejercicio en la mañana: rumba, aeróbicos y yoga

Las clases de los martes y jueves ahora duran tres horas seguidas, entre 8:00 a. m. y 11:00 a. m., divididas en bloques consecutivos. Así, cada quien puede escoger la intensidad y el momento que más le convenga.

• De 8:00 a 9:00 a. m.: actividad física intensa (rumba, aeróbicos o entrenamiento funcional).
• De 9:00 a 10:00 a. m.: actividad moderada (rumba, aeróbicos o entrenamiento funcional).
• De 10:00 a 11:00 a. m.: yoga con estiramientos, respiración y relajación.

Todas estas clases se realizan en la Arena Polivalente del CEFE Chapinero, ubicado en la calle 82 No. 10 – 69, en alianza con el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD).

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Además de esta nueva franja extendida en las mañanas, se mantienen las clases regulares de yoga en el gimnasio del CEFE, con los siguientes horarios:

• Martes y jueves: 5:30 p. m. a 7:00 p. m.
• Sábados: 9:00 a. m. a 10:30 a. m.

No se necesita inscripción previa para participar. La entrada es completamente libre, lo que hace de esta oferta una excelente alternativa para cuidar el cuerpo sin gastar un peso.

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La programación se actualiza cada semana

Para saber qué tipo de clases habrá cada día, el CEFE Chapinero publica semanalmente su programación en su sitio web y redes sociales oficiales. Allí se puede consultar qué ejercicios estarán disponibles y quiénes serán los instructores.

Toda la información se encuentra disponible en el portal de la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte:
https://www.culturarecreacionydeporte.gov.co/es/centro-felicidad-chapinero