¿Tos y gripa? El remedio casero de la abuela que le puede salvar el día

Las intensas lluvias que se están registrando en Bogotá y en distintas regiones del país han venido acompañadas de un incremento significativo en los casos de gripa, congestión nasal y tos.  

Clínicas y centros médicos han reportado una mayor afluencia de personas con síntomas respiratorios, especialmente en niños, adultos mayores y personas con defensas bajas. 

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Este panorama ha llevado a muchas familias a buscar alternativas naturales y efectivas para aliviar estos malestares sin recurrir de inmediato a medicamentos. Y como es costumbre en los hogares colombianos, los consejos de las abuelas vuelven a tomar protagonismo, especialmente cuando se trata de una gripa repentina. 

Antes de revelar la receta natural, es importante destacar que este tipo de preparaciones no reemplazan una valoración médica, pero sí pueden ser un complemento eficaz para aliviar los síntomas en casa. 

El remedio casero que ayuda a calmar la tos y aliviar el dolor de garganta 

Una preparación sencilla y poderosa consiste en cortar cebolla morada en trozos, ponerla a cocinar a fuego lento con el jugo de un limón, el de media naranja y dos Halls.  

Una vez se mezclan bien los ingredientes y el vapor libera su característico aroma mentolado, se debe retirar del fuego y consumir inmediatamente, sin dejar que enfríe demasiado. 

Esta mezcla actúa como un jarabe natural que desinflama la garganta, calma la tos y despeja las vías respiratorias. 

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¿Por qué es tan efectiva esta mezcla? 

Cada uno de los ingredientes aporta propiedades terapéuticas que ayudan al organismo a recuperarse: 

• Cebolla morada: es rica en antioxidantes y compuestos azufrados con acción antiinflamatoria y antibacteriana. Su consumo en caliente potencia su capacidad para combatir infecciones respiratorias. 
• Limón: su alto contenido de vitamina C refuerza el sistema inmune, mientras que su acidez corta la mucosidad y alivia la garganta irritada. 
• Naranja: también fuente de vitamina C y antioxidantes, apoya la regeneración de tejidos y actúa como un excelente hidratante natural. 
• Halls o caramelos mentolados: contienen mentol, que tiene propiedades descongestionantes, alivia la tos seca y genera una sensación de frescura en la garganta. 

Combinados, estos elementos crean una solución casera que, tomada en el momento justo, evita que una simple tos avance a una gripa más compleja.