Alimentación saludable

Esta bebida fermentada ayuda a controlar el colesterol y tiene múltiples beneficios para la salud. Conozca cómo hacerla en casa.

Varios expertos afirman que el consumo de yogur griego tiene muchos beneficios para la salud. Conozca cuáles son y cómo hacerlo en casa.

Conozca cómo puede mejorar su alimentación si tiene largas horas de trabajo u horarios rotativos.

Incluir este alimento en sus comidas le permite mejorar su salud cardiovascular y muscular.

Comer saludable es muy importante para el cuerpo, pero no tiene que salirle caro. Le dejamos una guía de alimentos baratos y saludables.

La Escuela de Cocina Carulla es un proceso de aprendizaje que se realiza en Bogotá, Medellín, Cali y Barranquilla.